Gyógynövények 1. Hozzászólás
Acsalapu 
(Petasites hibridus Sch.)
Gyógyhatása: Nyálkakiválasztást elősegítő köptető, izzasztó és
köhögéscsillapító, légzéskönnyítő, torokgyulladást csökkentő,
asztma, epilepszia, ideges fejfájás, migrén. A gyökértea légzőszervi
megbetegedések, asztmás bántalmak enyhítésére, a légzés könnyítésére
szolgál. A levelekből készült tea köptető, izzasztó, ideges
fejfájást, migrént csillapító szer. Gyökérfőzete torokgyulladás
elleni öblögetésre alkalmas. Levelei gyulladások, kelések
borogatására használható. Nem tévesztendő össze a martilapu
(Tussilago farfara) és a bojtorjánféle gyógynövényekkel!
Áfonya
(fekete) (Vaccinum myrtillus) – havasi meggy, kukajsza, kukujza,
molabogyó, afinya.
Gyógyhatása: Cukorbetegség, hólyaghurut, gyomorhurut, vérhas,
hasmenés, bélhurut, emésztési zavarok. A levéltea epe- és
hólyagbetegségek orvossága. Csökkenti a vércukorszintet, így a
cukorbetegeknél is alkalmazható. Az áfonyabor fertőtlenítő hatású,
vastagbélhurut és emésztési zavarok ellen szolgál. Termése a vérhas,
hasmenés, fogínygyulladás gyógyszere.
A leve javíthatja az időskori memóriazavarokat.[1]
Áfonya
(vörös) (Vitis idaeae folium) - Cranberry, …
Gyógyhatása: Hólyagbántalmak, gyomorhurut. A levéltea húgyutak
dezinficiense (fertőtlenítőszere), de használják reuma, köszvény és
köhögés ellen is.
Akácfa
Fehér akác
(Robinia pseudoacacia L.) – Ágác-, ágácifa, ákác
csipke, cédrusfa, kökörnifa, koronafa, magyarfa.
Gyógyhatása: Köhögés, hurut, görcsoldó, enyhe hashajtó,
gyomorsavtúltengés, székrekedés, gyomor- és bélfekély. A virágtea
köhögéscsillapító, enyhe hashajtó, a túlzott gyomorsavképződést
gátló. A kéregfőzet gyomorsavtúltengés, székrekedés, gyomor- és
bélfekély ellen használatos.
Ellenjavallat: A kéreg alkalmazásában óvatosság ajánlott, robin és
fazin nevű MÉRGEZŐ fehérjéket is tartalmaz!
Alma
(nemes) (Malus sylvestris)
Gyógyhatása: Hasmenés, székrekedés, szívbetegség, szívgörcs, rák,
cukorbetegség, ólommérgezés, sebfertőzés. Az alma héját is együk meg
a benne rejlő sokféle gyógyító hatás miatt. A zöld almákban több
energia rejlik. Sebfertőzés elkerülésére az almalevél antibiotikum
tartalma miatt sebek előkezelésére a lemosásig, vagy a bekötésig jól
használható.
Ellenjavallat: Kerüljük az almamag fogyasztását, mert a benne
található cianid mérgező hatású!
Aloé
(Aloe capensis) - Aloe vera, orvosi aloé
Gyógyhatása: Sebek, égések, forrázások, karcolások, horzsolások,
napfény okozta leégés, fertőzések elleni védelem, bőrápoló krémek.
Belső használata tilos! A levél hosszanti kettévágásával juthatunk a
zseléhez, ami kozmetikai szerként, vagy sebek, vágások
fertőtlenítésére alkalmas.
Aloé ellenjavallt: Terhes nők belsőleg ne használják, mert
méhösszehúzó hatása miatt vetélést idézhet elő. Súlyosbíthatja a
fekélyt, az aranyeret. Az aloét általában nem ajánlják belső
használatra!
Amerikai lázgyökér
(Eupatorium perfoliatum)
Gyógyhatása: Megfázás, influenza, ízületi gyulladás, lázcsillapítás,
kisebb fertőzések esetén, főzetét legfeljebb napi három alkalommal
fogyasztható.
Amerikai lázgyökér ellenjavallt: Kétévesnél fiatalabb korban nem
adható. Frissen szedve MÉRGEZŐ! Nagy adagban émelygést, hányingert,
hányást okozhat.
Amerikai viaszbokor
(Myrica cerifera)
Gyógyhatása: Lázcsillapító, hasmenéscsökkentő, vérhas, skarlát,
torokfájás, influenza, menstruációs nehézségek. Hasmenés, vérhas,
meghűlés, influenza. Visszértágulatoknál, torok öblögetésre,
méhvérzés kezelésére (forduljon inkább orvoshoz!).
Amerikai viaszbokor ellenjavallt: Kétévesnél fiatalabb korúnak ne
adjuk, nagy adagban alkalmazva gyomorbántalmakat, hányingert,
hányást okozhat !
Ananász
(Ananas comosus)
Az ananász lédús, savanykás ízű gyümölcsöt terem, melyben egy
fehérjeemésztést segítő enzim, a bromelain található, ezért a
gyümölcs fogyasztása az étkezések után ajánlott. Forró égövi
területeken üdítő ereje miatt kedvelt gyümölcs. Íze édes-savanyú,
zamata nagyon finom.
A friss gyümölcsöt szeletelve fogyasztjuk, de kapható konzerv
alakban is cukros felöntőlében. Ezt bólékhoz, süteményekhez,
gyümölcstortákhoz, vagy akár húsételekhez használhatunk. A
trópusokon az ananász levéből megerjesztve bor, nanaja nevű likőr és
szeszes ital készíthető. Indiában orvosságnak is használják.
Európában legtöbbre a cukorsüveg fajtát becsülik, mely kúp alakú és
sárgás színű, továbbá a jajagná-t, amely szintén sárgás húsú, de
apróbb és tojásdad alakú, íze pedig valamennyi fajtáénál finomabb.
A gyulladás- és ödémacsökkentő hatással is rendelkező bromelaint
rheumatoid arthritis, illetve akut posztoperatív és poszttraumás
duzzanatok kezelésében terápiásan alkalmazzák, fibrinogén gátló
hatása miatt pedig a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében
lehet szerepe.
Ezenkívül jó emésztést serkentő, ajánlják még hasnyálmirigy- és
bőrproblémák, súlyfelesleg, tüdőgyulladás, meghűlés, köszvény,
isiász, ínysorvadás, vérszegénység esetén is.
Angosztúra
(Galipea officinalis)
Gyógyhatása: Leginkább a gyógyszeriparban, emésztést elősegítő,
görcsoldó, hasmenés elleni elixír, tinktúra. Az élelmiszeriparban
keserű likőrök, gyógyborok, a háztartásokban bólék készítéséhez
használják.
Angyalfű
(Angelica archangelica) - angyalgyökér, Orvosi angyalgyökér,
angelika, Orvosi angelika,
Gyógyhatása: Légzőszervi megbetegedések, emésztésserkentő, ízületi
gyulladás. Forrázatát vagy főzetét fogyaszthatjuk legfeljebb két
pohárral naponta. A tinktúrából naponta max. fél-egy teáskanálnyit
vegyünk be.
Angyalfű ellenjavallt: Kétévesnél fiatalabbnak ne adjuk. A friss
gyökerek MÉRGEZŐ hatásúak. Könnyű összetéveszteni a vízi bürökkel,
ami rendkívül mérgező növény. Csak növényszakértő szedheti!
Ánizs
(Pimpinella anisum L.) – Illatos ánizs, közönséges ánizs, bécsi vagy
édeskömény.
Gyógyhatása: Köhögéscsillapító, emésztést elősegítő, nőgyógyászati
problémák, férfi problémák, szélhajtó, köptető, felfúvódást oszlató.
Egy teáskanálnyi magot 10-20 percig hagyunk ázni a forrázatban, majd
naponta legfeljebb háromszor fogyasztjuk, tinktúrából fél-egy
teáskanálnyi fogyasztható napi három alkalommal.
Ellenjavallat: Ösztrogéntartalma miatt migrénes fejfájást, nagyobb
mennyiség émelygést, hányingert okozhat.
Anyarozs
(Claviceps purpurea Tul.)
Hatóanyagai közül gyógyászati jelentősége csak az ergotaminak van.
Gyógyhatása: a méh izomzatának kontrakcióját segíti, a vegetatív
idegrendszer funkcióját gátolja.
A központi idegrendszerre kifejtett hatás: az ergotamin lizergsav
dietilamidja (LSD-25) élénk hallucinációkhoz vezet, a meszkalin
hatásához hasonlóan. Farmakológiailag egyike a leghatásosabb
vegyületeknek: már 30 mikrogram is erős hallucinációkat válthat ki.
Háziszerkénti alkalmazása nem javasolt.
Apróbojtorján
(Agrimonia eupatoria) - Párlófű, bojtorjánfű
Gyógyhatása: Gyomor-, bél-, máj-, epe-, vesezavarok, torok-,
szájöblítés. Teáját légzőszervi, gyomor, epe-máj, gyomor és bélhurut
ellen használják. Külsőleg toroköblítőnek, kelések és gyulladások
borogatására használjuk.
Apró csalán
kis csalán (Urtica urens)
Más néven kis csalán (Urtica urens).
Bár ritkásabb fullánkszőrű, mint a nagy csalán, megérintve
ugyanolyan fájdalmat okoz.
Ismert gyógynövény, leveléből élelmiszer, illetve élvezeti tea,
festésére szolgáló zöld festéket lehet előállítani.
Gyógytea: Reuma, köszvény, cukorbaj, vízkór, csalánkiütés,
bőrkiütések, hólyaghurut, magas vérnyomás, gyomor- és bélhurut
ellen, valamint vértisztítónak, vizelethajtónak, általános
erősítőnek, gyomor- és bélvérzés és a köhögés csillapítására
alkalmazható.
Gyökere vizelethajtó és prosztatabetegségek esetén jótékony
hatásúak, hatásosan gyógyítja a bélpanaszokat, a hajhullást és az
aranyeret.
Fiatal leveleit, régebben disznóknak, baromfiaknak adták összevágva
és összekeverve darával.
Apró szulák
(Convolvulus arvensis)
Gyógyhatása: Az apró szulák, más néven mezei szulák, folyófű,
folyondár, gyomor- és bélhurut ellen, nagyobb dózisban a gyanta
glikozidok miatt hashajtóként használható, de napjainkban alig
használják. A homeopátiában hátfájás csillapítására alkalmazzák.
Arab kávé
(Coffea arabica)
A kéregállomány és a központi idegrendszer serkentésével a koffein
ébren tart, segíti a gondolkodást és csökkenti a fáradságérzetet.
Azt is kimutatták, hogy serkenti a nyúlt-velői légzőközpontokat.
Növeli a szívritmust és a véráramlást, valamint az összehúzódások
erősségét. Fokozza a szervezet energia-felhasználását (az
alapanyagcsere növelésével). Végül felerősíti az aszpirin
fájdalomcsillapító hatását. Külsőleg, helyileg serkenti a lipolízist
(a zsírok lebontását). A kávé hatása azonban nem korlátozódik
kizárólag a koffeinre: egyéb összetevőinek is jótékony a hatása,
például a trigonellin migrén ellen is hatékony lehet.
A kávé sportolóknak nem ajánlott: a többi koffeintartalmú italhoz
hasonlóan, a doppingszerek listáján szerepel. Terhes nők is
kerüljék, mert a benne lévő teobromin kockázatot jelenthet a
születendő gyermek egészségére nézve.
Aranyvesszőfű
(Solidago gigantea) (Solidago virga-aurea)
Gyógyhatása: Vesebetegségek, hólyaghurut, izzasztó és vizelethajtó,
cukorbaj és asztma. Teáját: Magas vérnyomás, epe, vese, hólyag,
májbántalmak, nehéz havi vérzés, szamárhurut, reumás és ízületi
fájdalmak ellen, izzasztóul, vizelethajtóul is alkalmazható.
Külsőleg toroköblítőként használható.
Aranyvesszőfű ellenjavallt: A belélegzett szőrbóbiták kellemetlen
nyálkahártya- és fogínygyulladást okozhatnak az arra érzékenyeknek!
Árnika
(Arnica flos) - angyalital, anyagyökér, kappanfű, máriafű, olasz
útifű stb. Védett! Eszmei értéke: 10 000 Ft
Gyógyhatása: Gyomorfekély, vérszegénység, vizeleti zavarok, izzadás,
reumatikus bántalmak, külsőleg sérülés, zúzódás, fagydaganat esetén
alkalmazzák.
Árnika ellenjavallat: A szekszviterpén laktonok az arra érzékeny
egyénekben allergiás bőrreakciókat válthatnak ki, ilyenkor a
készítmények további használata nem javasolt. Belsőleges alkalmazása
kerülendő, mert nagyobb adagokban szívmegállást okozhat.
Árvacsalán
(Lamium album) - Fehér árvacsalán, holtcsalán, méhfű, peregtető,
szelíd csalán, macskaparéj
Gyógyhatása: Légzőutak, húgyutak megbetegedései, égési sebek.
Légzőutak, húgyutak megbetegedéseiben. Égési sebek borogatására.
Árvácskafű
(Viola odorata) - Illatos ibolya, lila ibolya, kék ibolya, #ibolya,
viola,… Gyógyhatása: Felhasználják: a leveleit, virágait, ritkábban
gyökereit is felhasználják. Enyhíti a köhögést, asztmát, szájüregi
gyulladásokat és a hörghurutot. A gyökeréből enyhe hashajtó hatású
szirupot készítenek. Mérsékelten használandó, mert a benne lévő
szaponin rosszullétet, hányást is okozhat. Virágait kandírozva
süteményekhez is használják.
Articsóka
(Cynara scolymus)
Artichokes.jpg
A mediterrán konyha kedvelt alapanyaga. Magyarországon sokáig
dísznövényként ismerték. Bimbóinak vastag sziromlevelei ehetők.
Vásárláskor a kisebb bimbókat válasszuk. Készíthetünk belőle
előételt fűszeres mártással, vagy megtölthetjük húsfélével. Markáns
íze miatt nem kell fűszerezni, elég, ha citromlével locsoljuk meg. A
virágkezdeményeket zöldségként fogyasztják.
Hatóanyagai: cinarin, szeszkviterpén-laktonok, alkaloidok,
flavonoidok (szkolimozid), inulin, aromaanyagok, keserű anyagok.
Gyógyhatása: Az articsóka levelét (cynarae folium) a népi
gyógyászatban és a gyógyszergyártásban is felhasználják, serkenti a
máj szöveteinek regenerálódását, epehajtó, koleszterinszint
csökkentő, emésztést segítő. A növény leveleiből készült teát
általános erősítő, a máj méregtelenítését fokozza, epe és májbajok,
magas vérnyomás, érelmeszesedés, cukorbetegség, vese- és
hólyagbántalmak elleni szerként használják. A gyökérnek antibiotikus
hatása is van.
B
Babér
(Laurus nobilis) — albertlevél, szagos levél, illatfa, bürbérfa.
Gyógyhatása: Stressz, fertőzések ellen. Csótányriasztó. Naponta 1-2
összemorzsolt babérlevél egy csésze forró vízben, naponta legfeljebb
1-2 csészével, relaxáló hatású illatos és kellemesen édes ital.
Tinktúrából napi 3-szor fél-egy teáskanálnyi javasolt.
Csótányriasztóként: a szétmorzsolt babérlevelet a csótány-járta
helyeken szétszórni. Fertőzések ellen: a babérlevél olajával
bedörzsölni a sebet, amely elpusztítja a baktériumokat.
Babér ellenjavallat: Gyógyszermennyiségben csak orvossal egyeztetve
használható. Érzékeny bőrűek kerüljék a külső használatot!
Babhéj
(Phaseolus vulgaris) - babhüvely
Gyógyhatása: Cukorbetegség, vizelethajtás. Teája vércukorcsökkentő,
vérnyomáscsökkentő, szívműködést serkentő, vese és hólyagbántalmak
esetén vizelethajtó hatású. Borogatásként gyulladásokra, kelések
érlelésére is használható.
Bazsalikom
(Ocimum basilicum)
Gyógyhatása: Bélférgek, pattanás, immunrendszer erősítése, gyomor-
és bélhurut-csillapító, köhögéscsillapító és idegerősítő,
torokgyulladás-csökkentő. Teáját köhögés csillapítására,
idegnyugtatóul, étvágyjavítóul, szélhajtóul, tejszaporítóul,
vizelethajtóul használják. Toroköblítőként, kelések érlelésére is
használják.
Bazsalikom ellenjavallat: Terhes nők csak fűszermennyiségben
fogyaszthatják. Menstruáció elősegítésére használható.
Gyógyszermennyiségben csak az orvossal történt megbeszélés szerint
alkalmazzuk.
Benedekfű
(Cnicus benedictus L.) — Áldott bogáncs, keserű bogáncs, áldott fű,
áldott bárcs, áldott haloványka, pápafű.
Gyógyhatása: Epe-, máj-, gyomor- és bélbajok, emésztési zavarok,
étvágygerjesztő. Teája: étvágyjavító, emésztést serkentő, epehajtó,
sárgaság elleni hatású.
Benedekfű ellenjavallat: Nagy adagban hánytató!
Bengekéreg
(Frangulae cortex) Kutyabenge
Gyógyhatása: Bélrenyheség, székrekedés ellen, hashajtó és féregűző.
Berkenye
(Sorbus aucuparia L.) - Madárberkenye
Gyógyhatása: Gyenge vizelet- és hashajtó, vesekőképződés, húgyúti
betegségek. Friss gyümölcsét vitamin pótlására fogyasztják. A
berkenyevirágból enyhe has- és vizelethajtó hatású tea készíthető.
Cukorpótszerként is használják.
Betonikafű
Orvosi tisztesfű (Betonica officinalis L.) - bakfű Teaként
vesetisztításra, asztmás és hurutos bántalmak ellen, vérzéssel
kísért emésztőrendszeri meg betegségben, bakteriális gyulladásoknál,
a központi idegrendszer megbetegedése esetén. Régebben a népi
gyógyászatban, epilepszia ellen is alkalmazták. Gyógyhatása: Asztma,
epilepszia, köszvény, reuma.
Bodza
(Sambucus nigra) - Fekete bodza
Gyógyhatása: Köptető, veseműködést szabályzó, izzasztó. A virág
teája megfázásnál izzasztó és köptető. Mandula- és torokgyulladás
ellen régen tejjel leforrázva ajánlották. Vérnyomáscsökkentő,
nyugtató, hashajtó, veseműködést szabályozó gyógyteákban is
megtalálható. A gyümölcs főzetével a görcsszerű fejfájást
gyógyítják.
Bodzavirág
(Sambuci flos) - Bodzavirág
Gyógyhatása: Meghűlés, hurut ellen izzasztó és köptető hatású, enyhe
hashajtó. Teája: Hűléses betegségben használatos izzasztó,
vizelethajtó, köhögéscsillapító, vértisztító, és enyhe
hashajtóhatású.
Bojtorján
(Artikum lappa)
Gyógyhatása: Vizelet- és hashajtó, vértisztító hatású. Főzetét
magában vagy teakeverékben vizelethajtónak, izzasztónak, epe- és
vesekőoldónak, vértisztítónak, epehajtónak használják. Különböző
bőrbajok (sömör, ekcéma, ótvar) ellen öblögetőnek, torokgyulladás
ellen gargarizálónak alkalmazzák. Főzetét hajhullás, korpásodás,
hajzsírosodás ellen használják.
Bojtorján ellenjavallat: A biztonság érdekében megbízható helyről
származó bojtorjánt használjunk, ha mégis atropinmérgezés tüneteit
éreznénk (homályos látás, száraz száj, hallucináció) azonnal
forduljunk orvoshoz!
Borbolya
(Belberis vulgaris)
Gyógyhatása: Antibiotikus, immunrendszert serkentő,
kötőhártya-gyulladás, magas vérnyomás. Teája porított gyökérkéregből
készül és hasmenés, vérhas, kolera, húgyúti és hüvelyi fertőzések
ellen használható. Magas vérnyomás csökkentésére is alkalmas.
Borogatását szembetegségek gyógyítására alkalmazzák.
Borbolya ellenjavallat: Nagy mennyiségben hányást, görcsöket,
veszélyes vérnyomáscsökkenést, pulzuslassulást okoz. Szívbajban és
légzőszervi megbetegedésben szenvedők ne használják!
Boróka
közönséges (Juniperus communis) — Apró fenyő, borostyántüske,
borosán, borovicska, borsfenyő, fenyőmag, gyalogfenyő, töviskés
fenyő.
Gyógyhatása: Magas vérnyomás, pangásos szívelégtelenség,
nőgyógyászati problémák, ízületi gyulladás, reuma, csúz és köszvény
ellen, vizelethajtó, izzasztó hatású, emésztést elősegítő. Teája
szélhajtó, étvágyjavító, vese- és epekőoldó, vizelethajtó.
Alkalmazzák fürdősók illatosítására, hörghurut elleni inhalálásra,
reumás és ízületi fájdalmak bedörzsöléses csillapítására.
Boróka ellenjavallat: Nagy mennyiségben a boróka irritálja a vesét.
Akinek vesefertőzése van, vagy valaha is vesekárosodása volt, ne
használja e növényt!
Borsikafű
(Satureja hortensis) — Borsfű, bécsi rozmaring, csombor, csombord,
csomborbors, hurkafű, kerti izsópfű, kerti méhfű, pereszlén.
Gyógyhatása: Bélnyugtató, étvágygerjesztő, felfúvódás ellen. Teája
enyhíti a köhögést, meghűlést, gyomorrontást. Kenőcsként enyhíti az
isiászt, olajként bedörzsöléssel a fogfájást.
Borsikafű ellenjavallat: Gyógyszermennyiségben csak az orvossal való
megbeszélés után használjuk.
Borsmenta
(Mentha piperita) – Borsos menta, angol menta, minthen menta.
Gyógyhatása: Gyomor- és bélzavarok, emésztőszervek megbetegedése
esetén, görcsökben, felfúvódás, epezavarok megakadályozására,
érzéstelenítő, pangáscsökkentő, fertőzés-megelőző. Teája
étvágygerjesztőnek, szélhajtónak, epeműködést serkentőként, húgyutak
fertőtlenítésére, fejfájás ellen használható, vértisztító hatása
van. Torokbántalmak és rekedtség ellen gargalizálni, gyulladásokra
borogatásként, valamint inhalálásra.
Borsmenta ellenjavallat: Lenyelve a tiszta menta MÉREG! A borsmenta
tiszta illóolaja szívritmuszavarokat okoz!
Buchu
(Barosma betulina)
Gyógyhatása: Elő menstruációs szindróma, magas vérnyomás és pangásos
szívelégtelenség, húgyúti fertőzés. Teája eredményes magas
vérnyomás, és pangásos szívelégtelenség, húgyúti fertőzések, a
menstruációt megelőző időszakban vizelet visszatartás ellen. Aki
bukut használ, káliumban gazdag táplálékot fogyasszon, például
banánt, friss zöldségeket.
Buchu ellenjavallat: Terhes nők bukut ne használjanak orvosi
beleegyezés nélkül!
Búzavirág
(Centaurea cyanus)
Gyógyhatása: Gyulladásgátló, borogató szer. TEÁJÁT MAGÁBAN NEM
FOGYASZTJUK! Forrázatát szemgyulladás borogatására, toroköblítésre
használjuk.
Búzavirág ellenjavallat: Teája csak más keverékek adalékaként
fogyasztható (étvágyjavító, görcsoldó, és erősítő keverékekhez)!
Bürökgémorr
(Erodium cicutarium Hérit.)
Gyógyhatása: Nőgyógyászatban erős vérzéscsillapító hatású.
Forrázatát vizelethajtónak, menstruációs vérzések csillapítására,
bélhurut, gyomorvérzés és bélvérzés ellen használják. Alacsony
vérnyomás emelésére is alkalmazzák.
C
Centella
(Centelle asiartica)
Gyógyhatása: Sebkezelés, lép, vérkeringési problémák a lábban. Belső
használatra kis dózisokban általános roborálásra, nagyobb
menyiségben nyugtatóként, csak orvossal történt konzultáció alapján.
Meggyorsítja a sebgyógyulást, sietteti az égési sebek gyógyulását,
csökkenti a hegképződést.
Centella ellenjavallat: Használatát javasolt hozzáértő orvossal
megbeszélni!
Cickafark
(Achillea millefolium) - Orvosi cickafark, egérfarkfű, ezerlevelű
fű, patikai ezerlevelűfű, pulykafű, cickafarkkóró.
Gyógyhatása: Sebkezelés, emésztést elősegítő, nőgyógyászati
problémák, nyugtató, csillapító. Teája étvágyjavítók, emésztést
serkentők, görcsoldók, gyomor és bélhurut, prosztatabántalmak,
légzőszervi bántalmak ellen hatásos. Főzete fogíny-, és
szemgyulladásra, öblögető- és borogató szer. Nagyobb dózisban a
vizeletet barnára festi, ettől nem kell megijedni. 100 g-ból
elkészített ülőfürdője már megszüntetheti a női felfázásos
tüneteket.
Cickafarkfű ellenjavallat: Parlagfűre allergiás emberek lehetőleg ne
fogyasszák, mert kiütéseket, pattanásokat okozhat! Akinek miómája
van, teáját az se fogyassza, mert emeli az ösztrogénszintet, ami a
mióma további növekedéséhez vezethet.
Citromfű
(melissa officinalis) - Orvosi citromfű, citromszagú melissza,
méhfű, mézfű, igaz nádrafű, macskaméz, mézelke.
Gyógyhatása: Idegerősítő, nyugtató, görcsoldó, szélhajtó, emésztést
serkentő. Teája ideg- és szívnyugtató, idegerősítő, görcsoldó,
emésztést segítő, izzasztó, epeműködést elősegítő. Pépes borogatóul,
fürdőkhöz, bedörzsölőkhöz használják.
Csalán
(Urtica dioica) - nagy csalán
Gyógyhatása: Köszvény, magas vérnyomás, pangásos szívelégtelenség,
szénanátha, menstruációs fájdalmak, skorbut, levele vér-, és
vesetisztító, reuma, cukorbaj, hajhullás és aranyér esetében.
Teája reuma, köszvény, cukorbaj, vízkór, csalánkiütés, hólyaghurut,
magasvérnyomás, vértisztító, gyomor-, és bélhurut, vizelethajtó,
általános erősítő. Aranyeres bántalmak esetén ülőfürdőként,
bőrkiütésekre borogatóként, hajhullás, korpaképződés, hajzsírosodás
ellen. Torokgyulladás ellen gargarizálóként.
Csalán ellenjavallat: A csalántea nagy mennyiségben
gyomorpanaszokat, bőrégést és vizeletpangást eredményez!
Csabafű
(Sangiusorba minor) - A csabaíre vagy csabaíre vérfű, az őszi vérfű
(Sangiusorba officinalis) és Csabaíre vérfű (Sanguisorba polygama)
rokona.
Gyógyhatása: az őszi vérfűnél gyengébb hatású növény virágzó
hajtását július-augusztusban gyűjtik. A növény triterpén
glikozidokat (szangviszorbint), cseranyagokat (ellagitanninokat),
flavonoidokat tartalmaz. Jó vérzéscsillapító, menstruációs vérzés
esetén, de hasmenés és külsőleg aranyér ellen is használják.
A népi gyógyászatban, (külsőleg a pépesített szárát) fekélyek és
sebek gyógyítására használják. A virágzás előtt gyűjtött, fiatal
levelei és hajtáscsúcsait salátákba, nyári frissítő italokba
használják.
Csarabfű
(Calluna vulgaris H.)
Gyógyhatása: Hólyag- és vesebetegség, enyhe izzasztó, vizelethajtó
és vizeletfertőtlenítő, bélhurut ellen összehúzó, reuma, cukorbaj,
érelmeszesedés ellen.
Teája vese- és hólyagbajokra vizeletfertőtlenítő, bélhurut esetén
összehúzó, erősítő, nyugtató, vértisztító, izzasztó és lázcsillapító
hatású.
Cseresznye
(Prunus avium L.)
Gyógyhatása: Vizelethajtó, nyálkaoldó, hurutoldó és görcsoszlató
hatású.
Teája: vizelethajtó, szívműködést serkentő stb. hatású anyagokat
tartalmaz. Valódi teapótszerként is fogyasztják.
Cserszömörce
(Continus coggygria Scop.)
Gyógyhatása: Fogíny- és szájgyulladás, foglazulás, torokgyulladás,
rekedtség esetén. Főzetét gyomor- és bélvérzés, valamint makacs
bélhurut ellen használják. Fogínysorvadás és torokbántalmak ellen
öblögetőnek, vérző aranyér esetén pedig ülőfürdőnek alkalmazzák.
Cserszömörce ellenjavallat: MÉRGEZŐ hatása miatt használatát
orvossal javasolt megbeszélni!
Csicsóka
(Helianthus tuberosus L.)
Táplálkozásbiológiai szempontból a burgonyához érdemes hasonlítani.
A csicsókagumónak a burgonyánál 5-6-szor nagyobb rosttartalma
gátolja a benne levő tápanyagok értékesítését, felszívódását,
fokozza laktató hatását és meggátolja a székrekedés kialakulását.
Kedvező biológiai adottságait pedig a kálium, kalcium, magnézium,
foszfor és cink ásványianyag-tartalma, a béta-karotin-, B1– és
B2-vitamin-, niacin- és C-vitamin-tartalma fokozza. Életfontosságú
aminosavként lizin, arginin, hisztidin, cisztin, triptofán,
aszparagin található benne. Növényspecifikus anyagai: kolin, betain,
szaponin, quercimeritrin (makkcukor).
Fogyaszthatjuk nyersen, salátákban, párolhatjuk, főzhetünk belőle
szószokat, kitűnő turmixital naranccsal, citrommal, mézzel, almával,
vagy köretként csicsókalepényt készíthetünk kelbimbóhoz, csirkéhez.
Csikófarkfű
(Ephedra vulgaris Rich.)
Fokozottan védett! Eszmei értéke: 30 000 Ft
Gyógyhatása: Pangáscsökkentő, fogyás, dohányzásról való leszokás,
nőgyógyászati problémák.
Teázásra nem használható, mert erős hatású anyagokat (efedrin és
pszeudoefedrin alkaloidákat) tartalmaz.
Csikófark ellenjavallat: Kizárólag gyógynövényhez jól értő orvos
javaslatára, az orvos által előírt adagban fogyasztható
gyógyszerként!
Csikorgófű
(Gratiola officinalis) - csikorka, kegyelemfű, istenharagja,
istenkegyelme neveken, amelyeket a középkori latin nevekre lehet
visszavezetni: gratia Dei (istenkegyelme), herba angelica
(angyalfű), herba bona (jó fű), herba diabolica (ördögi fű).
Gyógyhatása: Szívserkentő, epe-, has- és vizelethajtó forrázatát
vese-, hólyag-, reumás és ízületi bántalmak ellen használták
valamikor, ma már inkább csak az állatgyógyászatban alkalmazzák.
Ellenjavallat: Erősen MÉRGEZŐ hatású is lehet, ezért háziszerként,
teakészítésre nem alkalmas.
Használata: kizárólag orvosi rendelvényre és az orvos felügyelete
mellett javasolt.
Csillagánizs
(Illicium verum) – Csillagos ánizs, kínai ánizs.
A csillagánizs (Illicium verum), amely kínai csillagánizs, illetve
ánizscsillag néven is ismert, emberi fogyasztásra alkalmas, és
általánosan használt élelmiszerek összetevőjeként.
A japán csillagánizs-ként (Illicium anisatum, vagy Illicium
religiosum, Illicium japonicum, shikimmi és skimmi) ismert
növénytani változatáról tudományosan bizonyított, hogy rendkívül
MÉRGEZŐ, ezért emberi fogyasztásra nem alkalmas.
Gyógyhatása: görcsoldó, szélhajtó, ízjavító hatása miatt
gyomorerősítő, étvágyjavító teakeverékek, de sütemények,
gyümölcslevesek, kompótok, likőrök, édes borok, és a fogkrémek,
szájvizek, alkotórészeként is felhasználják.
Csipkerózsa
(Rosa canina) – Bicskefa, ebcsipke, gyepű-, parlagi vagy vadrózsa,
tüskefa; termése: csipkebogyó, hecsedli, petymeg,…
Gyógyhatása: Virágának illatos szirmai salátákba, pitékbe valók.
Szörpöt, ecetet, sörbetet, édességeket ízesíthetünk vele. Virága
rózsavízként antiszeptikus hatású frissítő, levelének forrázata
frissítő, összehúzó hatású gyógytea. Már az ókorban is a skorbut
gyógyszerének tartották. Vese- és hólyagbántalmakban, vizelethajtó,
emésztést javító, erősítő hatású, hólyaghurutban, vér- és
fehérjevizelés esetén.
Teája: Kellemes ízű, enyhén hashajtó hatású, meghűlés és influenza
elleni italt készíthetünk, ha két-három teáskanál szárított és
aprított csipkebogyót 8-12 órán át áztatunk egy csésze hideg vízben.
Biztosítja a napi C-vitamin-szükségletünket. A bogyót nem szabad
forró vízben áztatni, mert a C-vitamin már 50 °C körül megsemmisül.
A C-vitamin nagy mennyiségben egyes embereknél hasmenést okozhat, és
a vesét is fokozott igénybevételnek teszi ki. Fogyasztása terhes és
szoptató nők kivételével valamennyi felnőtt számára biztonságos.
Lásd még Csipkebogyó-tea.
Csombormenta
(Mentha pulegium)
Gyógyhatása: Bélféregűzésre, rovarriasztó, köptető és
köhögéscsillapító, emésztésserkentő. Teája szélhajtó, görcsoldó,
bélféregűző, epekiválasztást serkentő hatású. Sárgaság ellen is
fogyasztják. Vidéken a friss növényt bolhák ellen a szalmazsákba
teszik.
Csombormenta ellenjavallat: Óvatosan használandó, mert a drog
erősebb hatásúnak ismert. A növény olaja rossz hírű MÉRGEZŐ hatása
miatt. Méhösszehúzódásokat válthat ki, azonban a vetélés
előidézéséhez szükséges dózis halálos is lehet!
Csukóka
(Scutellaria lateriflora)
Gyógyhatása: Nyugtató, ideg- és rángáscsillapító. A leforrázott
szárított csukókalevélből napi max. 3 csészényi nyugtató hatású.
Csukóka ellenjavallat: Tinktúrája nagy mennyiségben zavarodottságot,
szédülést, rángógörcsöt, esetleg ideggörcsöt okozhat. Terhes nők és
szoptatós anyák ne fogyasszák. Gyógyszermennyiségben csak orvosi
javaslatra fogyasztható!
D
Diólevél
(Juglandis folium)
Gyógyhatása: Vértisztító, gyomorjavító, emésztést elősegítő és
féregűző hatású, székrekedés[2] és bőrbajok ellen. Teáját gyomor- és
bélhurut, magas vérnyomás, bélférgek ellen, továbbá vértisztítónak
és étvágyjavítónak isszák. Forrázatát bőrkiütések, kelések, fagyások
borogatására, aranyérbántalmak esetén ülőfürdőként, torokgyulladás
ellen gargalizálónak használják. Bőrkiütések ellen fürdőnek is
használható. Szemgyulladás és hályogképződés ellen borogatószerként
alkalmazható.
Debreceni torma
(Armoracia macrocarpa) Hólyagos, édes, ungvári és magyar tormának is
nevezték.
A torma jellegzetes ízét az allyl isothiocyanát vegyületek okozzák.
A benne lévő sziningrin nevű éterikus olaj baktériumölő hatású. A
népi gyógyászat cukorbetegségben szenvedőknek, tüdőbetegeknek,
reumásoknak is ajánlja. A friss tormagyökér B- és C-vitamint,
magnéziumot, nátriumot és kalciumot is tartalmaz.
Gyógyhatása: A mellhártya-, tüdő-, és mandulagyulladás gyógyítására,
borogatást készítenek belőle, de vizelethajtó tulajdonságait is
ismerjük.
Illóolaját belélegezve légúttisztításra, fogfájásra, köhögés
csillapítására, tejbe áztatva fejfájásra is.
Konyhai felhasználásakor főtt kolbászok, sonkák ízesítője, mert
emésztést segítő, vérkeringést javító hatása is van. Használjuk még
a télire eltett savanyúságok ízesítésére is (uborka, paprika,
káposzta).
Deréce veronika
(Veronica beccabunga)
Oxigéndús patakok vizében, patak menti növényzetben, májustól
augusztusig gyűjthető. A vízitormához hasonló ízű fűszer.
A friss növényhajtásokat lecsipdesve egész télen át fogyasztható.
Nyersen is nagyon ízletes. Étvágyjavító hatású, régebben köszvény
ellen használták.
E
Édesgyökér
(Glycyrrhiza glabra L.) – Édesfa, cukorkóró, valódi édesgyökér.
Gyógyhatása: Köhögés, fekélyek, ízületi gyulladás, herpesz,
fertőzés, májgyulladás és -zsugor, légzőszervi megbetegedésekben,
hólyag- és vesebajokban és gyomorfekélyben szenvedőknek.
Teakeverékekben és gyógyszerekben ízjavítóként használják. Hatása:
nyálkaoldó, emésztést serkentő, vizelethajtó, vértisztító,
gyulladáscsökkentő. Teájából naponta max. 2 csészényit fogyasszunk.
Sebfertőzések megelőzésére porított édesgyökeret használhatunk.
Herpeszes sebekre orvossal történt megbeszélés után alkalmazható.
Édesgyökér ellenjavallat: Terhes és szoptató nők, cukorbetegek,
zöldhályogos (glaukómás) betegek, magas vérnyomásban szenvedők,
szívbetegek esetében nem célszerű az alkalmazása vérnyomásemelő és
vízvisszatartó hatása miatt. Gyógyszermennyiséget csak orvosi
ellenőrzés mellett szabad alkalmazni!
Édeskömény
(Foeniculum vulgare Mill.) - Ánizskapor, fennel.
Gyógyhatása: Javítja az emésztést, csökkenti a puffadást, a hasi
görcsöt, száraz köhögéskor elősegíti a nyákoldódást, és könnyíti
kiürülését. Emésztést elősegítő, nőgyógyászati problémák,
prosztatarák, hasfájás- és felfúvódás-gátló, köhögéscsillapító,
vértisztító, szélhajtó és gyomorerősítő.
Termését levesek, hús és káposzta ételek fűszere, de kenyérbe,
péksüteményekbe sütve is használjuk.
Teája önmagában és keverékekben is használatos. Nyálkaoldó,
szélhajtó, emésztést elősegítő, görcsoldó, vizelethajtó,
tejszaporító hatású. Naponta max. 3 csészével ajánlott.
Torokgyulladásnál öblögetésre, szemgyulladásnál borogatásra
alkalmazható a teája.
Édeskömény ellenjavallat: Gyógyszermennyiségben csak orvossal
megbeszélve használható. Terhes és szoptató nők
gyógyszermennyiségben nem alkalmazhatják. Véralvadási problémákkal
szenvedők nem alkalmazhatják. Nem ajánlatos azon nők számára sem,
akiknek a fogamzásgátló tablettákkal problémájuk van!
Eper
(Fragaria x ananasa L.) - Földieper
Gyümölcsét nyersen, cukrozva, vagy tejszínhabbal tálalva a gyerekek
kedvence, de az eperhabot is készítenek belőle.
Kitűnő sütemények, főleg gyümölcstortákhoz, szörpnek, dzsemnek,
bólé, és gyümölcsbor készítésére is alkalmas.
Az erdei szamóca friss hajtásait megszárítva, natúr teaként, vagy
teakeverékekbe használhatjuk.
Eperfa
(faeper)
A fehér eperfa (Morus alba) Kínából, a fekete eperfa (Morus nigra)
feltehetően Közép-Ázsiából származik. Termése a faeper vagy eper. Az
eperfát egyes vidékeken szederfaként ismerik, gyümölcsét pedig
szedernek mondják.
Nyersen fogyasztható, bár a leszedett gyümölcsöt néhány órán belül
fel kell használni, mert hamar elveszíti friss zamatát.
Befőttként vagy mélyhűtve tárolható, gyümölcslevek, mártás, lekvár,
szörp, a fehér eperfa termése pálinka- és aszalványkészítésre, a
fekete eperfáé borkészítésre is alkalmas.
Eperfalevél
(Mori nigri folium)
A friss levelet megszárítva natúr teaként vagy teakeverékekbe
használhatjuk.
Gyógyhatása: Cukorbajban (diabetes) szenvedőknek ajánlott.
Erdei mályva
(Malva silvestris L.) – Csúszóka, füdző rózsa, nagy papsajt.
Gyógyhatása: Légcsőhurutot, köhögést, torokgyulladást gátló,
gargalizáló, külsőleg borogatásra. Teája hashajtó hatású.
Teakeverékekben légutak heveny gyulladásainak kezelésére, köhögés és
rekedtség ellen nyálkaoldásra javallt. A levelek főzetével átitatott
géz vagy vászon kelések érlelésére alkalmas. Toroköblögetésre
torokgyulladás ellen alkalmazható.
Erdei mályva ellenjavallat: Esetenként gyomorégést okozhat.
Erdei szamóca
(Fragaria vesca L.)
Csersavat, C-vitamint, illóolajat, vasat tartalmaz. Ugyanúgy
használjuk, mint az epret, gyümölcse frissen, tejszínhabbal tálalva
nagyon finom, de dzsemnek és sütemények készítésére is használjuk.
Szárított levelét teakeverékekhez keverve gyógyfűteák íz- és
illatjavítója.
Teája idegesség, gyomorrontás ellen, gyümölcse enyhén hashajtó
hatású.
A levél szárításakor ügyelni kell arra, hogy a fonnyadó levelekben
káros anyagok keletkeznek, amik csak a száraz levelekből tűnnek el.
Eukaliptusz
(Symphytum officinale)
Gyógyhatása: Megfázás és influenza, sebkezelés, svábbogárriasztó.
Teája megfázás vagy influenza ellen használatos. Naponta max. 2
csészével fogyasztható. Inhaláláshoz a levél vagy az illóolaj
használatos megfázás esetén.
Ülőfürdőként is alkalmazható. Kisebb vágásokat és karcolásokat azok
megtisztítása után illóolajával bekenhetünk. Svábbogarak ellen
illóolajba mártott rongydarabokat helyezzünk el a lakásban.
Eukaliptusz ellenjavallat: Belső használatra az illóolaj NAGYON
MÉRGEZŐ! Külső használata esetén is vigyázzunk, mert bőrkiütéseket
okozhat. Gyógyszermennyiségben csak orvossal konzultálva
alkalmazzuk!
Erdei varjúköröm
(Phyteuma spicatum) - (erdei raponca)
Üde gyertyános és bükkelegyes erdők védett faja.
Fiatal levele és gyökere nyersen vagy salátának elkészítve kitűnő
ízű, virágbimbója saláta- és főzelékfűszer. Kismamáknál tejszaporító
hatást tulajdonítottak neki.
Védett növények felhasználása
Ezerjófű
(Centaurii herba)
Gyógyhatása: Gyomorbajokban, étvágytalanság ellen, bélzavarokban,
vértisztításra, sárgaságban, vesebajokban, gyomorsavhiány
leküzdésére.
Teája önmagában vagy teakeverékekben étvágyjavító, emésztést
serkentő, epeműködést elősegítő, vértisztító. Használatos
bélrenyheség és májbántalmak ellen is. Gyomorlikőrökben is
használják.
F
Fagyöngy
(Viscum album) – Élősdi fagyöngy, fehér fagyöngy, enyvbogyó, lép,
gyöngyös madárlép.
Gyógyhatása: Magas vérnyomás és érelmeszesedés ellen, az
immunrendszert serkentő, rákos betegségek kezelésére. Leveles
hajtását vérnyomáscsökkentőként használják. A fehér fagyöngydrog
belső vérzéseket (tüdő-, gyomor-, méh- és bél-) megszüntető,
valamint szívműködést serkentő hatású. A gyógyszeripar
vérnyomáscsökkentő, daganatellenes és immunstimuláns gyógyszerek
előállítására alkalmazza.
Fagyöngy ellenjavallat: MÉRGEZŐ! Csak a növényt ismerő orvos
felügyelete mellett alkalmazható. Méhösszehúzódást okozva vetélést
válthat ki, de vetélést okozó dózisa közel van a halálos dózishoz.
Pulzuscsökkentő hatása miatt szívbetegeknek is ellenjavallt.
Depresszió elleni gyógyszert szedőknél vérnyomás-emelkedést okoz,
ezzel öntudatvesztést válthat ki.
Kísérleti eredmények: Bár a fehér fagyöngyből készült termékeket
gyakran adják rákos betegeknek, az eddigi kísérleti eredmények nem
támasztják alá pozitív hatását[3]
Fahéj
(Cinnamomum zeylanicum) - ceyloni fahéj, fahéjfa, cinet, cimet vagy
cinnamomi
Gyógyhatása: Fertőzés-megelőzés, fájdalomcsillapítás, emésztést
elősegítő, nőgyógyászati problémák. Porított fahéjból készült
teájából naponta max. 3 csészével igyunk. Segít a zsiradékok
lebontásában is. Fogszuvasodást gátló hatású. Kisebb vágásokra
hintve fertőtlenít, és érzéstelenítő hatása is van. A fahéjpor
allergiás tüneteket, míg a fahéjolaj a bőrön pirosodást és égést
okozhat.
Fahéj ellenjavallat: Belső használatánál felfúvódás, hányás és
vesekárosodás is előfordulhat. Gyógyszermennyiséget csak orvossal
megbeszélve alkalmazzunk!
Falgyomfű
(Parietaria officinalis) - falgyom, vagy falifű, romfű
Gyógyhatása: Vizelethajtóul és sebkezelésnél. Teáját vese- és
hólyagbántalmaknál alkalmazzák.
Farkasalma
(Aristolochia clematitis L.)
Gyógyhatása: Csak külsőleg, gennyes sebeknél, fekélyeknél,
daganatoknál. Belsőleg semmiféle betegség ellen nem indokolt.
Forrázatát sömör, ótvar, ekcéma ellen, valamint nehezen gyógyuló
sebek, gyulladásos testrészek borogatására alkalmazzák. Fürdőként is
használatos.
Fehér fűzfa
(Salix alba L.) - Fehér fűz, fűzfa
Gyógyhatása: Láz, fájdalom, gyógyulás, nőgyógyászati problémák.
Ázadék készítése: egy teáskanálnyi porított fakérget egy csésze
hideg vízben 8 órán át áztatni kell. Ebből napi 3 csészével
fogyaszthatunk fájdalom-, láz- és gyulladáscsökkentés céljából. A
drogok főzetét belső vérzések, bélhurut, reuma, ízületi bántalmak,
gyomorhurut, hólyaggyulladás és láz ellen isszák. Fagyott testrészek
és aranyeres bántalmak kezelésére. Gyógyszermennyiségben csak
orvossal történt megbeszélés után alkalmazható.
Fehér fűzfa ellenjavallat: Terhes nők és szoptatós anyák,
gyomorhurutban vagy gyomorfekélyben szenvedők számára nem ajánlott.
Az aszpirinhez hasonló hatású.
Fehérmályva
(Althaea officinalis L.)
Gyógyhatása: Légzőszervek hurutos megbetegedéseiben,
köhögéscsillapító tea és öblögetőszer, vágások és sebek kezelése, az
immunrendszer erősítése. A gyökér édes főzetéből készült tea enyhíti
a gyomorpanaszokat, valamint a torokfájással, köhögéssel,
megfázással és influenzával kapcsolatos légzőszervi érzékenységet.
Naponta max. 3 csészével fogyasszunk. Sebek vagy napégette felületek
kezelésére az apró darabokra vágott és vízzel megduzzasztott gél
használható.
Fehérmályva ellenjavallat: Gyógyszermennyiségben csak orvossal
történt megbeszélés után alkalmazható!
Fehér ürömfű
(Artemisia absinthium) – Bárány-, hegyi, patikai v. pusztai üröm,
kálvinista tapló, nesétfű.
Gyógyhatása: Étvágygerjesztő, vérnyomást emelő, gyenge vizelethajtó,
bélféregűző. Önmagában vagy teakeverékekben étvágygerjesztő,
emésztést serkentő, szélhajtó, bélféregűző, epeműködést serkentő.
Illóolaja erősítő, görcscsillapító hatású. Reuma elleni
bedörzsölőszerhez is felhasználható.
Fekete bangita
(Viburnum prunifolium)
Gyógyhatása: Menstruációs görcsök, koraszülés megelőzése, láz,
fejfájás, ízületi és egyéb fájdalmak. Forrázatát vagy főzetét
használják menstruációs görcsök, láz, fejfájás és egyéb fájdalmak
enyhítésére. Naponta max. 3 csészével fogyasszuk. Keserű íze miatt
célszerű mézzel vagy más teával ízesíteni.
Fekete bangita ellenjavallat: A terhesség korai szakaszában
veszélyes a magzatra, csak a terhesség utolsó 5 hetében és csak
orvossal történt megbeszélés után alkalmazható a koraszülés
kerülésére! Gyógyszermennyiséget csak az orvossal történt
megbeszélés után alkalmazzunk. Az aszpirinhez hasonló hatású.
Fekete nadály
(Symphytum officinale) – Forrasztófű, madár- vagy nadálygyökér,
fekete nadálytő, összeplántálófű, sarkos fű, nadálygyökér,
madárgyökér, vagy feketegyökér, nadár.
Gyógyhatása: Gyomorfekély, légzési zavarok, csontzúzódás, -repedés
és -törés ellen. Főzetként vagy tinktúraként, de csak orvosi
vélemény alapján használjuk gyomorfájdalmak enyhítésére.
Gyulladáscsökkentő, sebgyógyító hatású a porított száraz gyökér a
sebre szórva.
Fekete nadály ellenjavallat: Májkárosodást okozó és rákkeltő
anyagokat is tartalmaz, ezért csak orvossal konzultálva alkalmazzuk!
Gyógyszermennyiségben csak orvosi felügyelet mellett használható!
Fodormenta
(Mentha crispa) – Köményes menta vagy kerti menta.
Gyógyhatása: Gyomorfájást, felfúvódást, bélrenyheséget gátló. Teája
szélhajtó, étvágyjavító, idegnyugtató, görcsoldó, epeserkentő és
üdítő hatású. Száj- és fogápolási szerek, cukorkák, rágógumik
ízesítésére is használják.
Fodormenta ellenjavallat: Lenyelve a tiszta menta MÉRGEZŐ.
Fokhagyma
(Allium sativum) – Foghagyma vagy büdös hagyma.
Gyógyhatása: Erős antibiotikum, szívbetegségek és szívroham,
cukorbetegség, rák, ólommérgezés, lepra, AIDS. Naponta 3-12 gerezd
elrágása elősegíti a fertőzések gyors gyógyulását baktériumölő
hatása miatt, csökkenti a magas vérnyomást és a magas
koleszterinszintet, valamint a belső vérrögképződés valószínűségét
is. Főzve, ételek ízesítésére és ázalékként is fogyasztható. Kisebb
bőrfertőzések gyógyítására a fokhagymalé alkalmas.
Fokhagyma ellenjavallat: Gyógyszermennyiségben csak orvosi
ellenőrzés mellett alkalmazzuk. Esetenként allergiás bőrkiütéseket
is okozhat. Szoptatós anyák tejébe jutva a csecsemőknél hasmenést
okoz. Véralvadási problémák fennállása esetén ellenjavallt
vérrögképződést gátló hatása miatt!
Kísérleti eredmények: Összesen egy elfogadható minőségű kísérletről
tudunk beszámolni, amely a fokhagyma hatását vizsgálta a megfázásra,
146 fő részvételével.[4] Bár ez mutatott pozitív hatást (180 mg
allicin fogyasztása 12 héten keresztül), következtetést ebből nem
lehet levonni.
Földiszeder
(Rubus fruticosus)
Gyógyhatása: Hasmenés, sebek, szájbetegségek, torokfájás, aranyér.
Hasmenés és torokfájás kezelésére forrázatot (napi max. 3 csésze),
főzetet (napi max. 1 csésze) vagy tinktúrát (napi max. 2
teáskanálnyi) alkalmazhatunk. A megadott mennyiséget pontosan
tartsuk be. Sebek és aranyér kezelésére tinktúrába vagy erős
forrázatba áztatott tiszta rongydarabot használjunk.
Földiszeder ellenjavallat: Csersavat tartalmaz, ezért krónikus
emésztőszervi panaszok esetén ne használjuk. Gyógyszermennyiségben
csak orvossal megbeszélve alkalmazzuk!
Földitömjén
(Pimpinella saxifraga)
Gyógyhatása: Gyomor- és bélrenyheségben, vesekő és emésztési zavarok
ellen. Teakeverékek alkotórészeként vizelethajtó, étvágyjavító,
görcsoldó, epehajtó, nyálkaoldó hatású. A likőripar is alkalmazza.
Füstikefű
(Fumaria officinalis) - Orvosi füstike, epefű, földi epefű.
Gyógyhatása: Vértisztító és étvágygerjesztő. Teája étvágygerjesztő,
emésztést serkentő, hashajtó, epehajtó hatású.
Fűszerkömény
(Carum carvi L.) – Keménymag.
Gyógyhatása: Emésztést elősegítő, gyomorgörcs, felfúvódás,
nőgyógyászati problémák. Szélhajtó és emésztést javító teakeverékek
alkotórésze. Görcsoldó hatása révén a menstruációs görcsök oldására
alkalmas. Fogyasztható teaként, forrázatként és a magok elrágásával.
A likőripar is felhasználja.
Kömény ellenjavallat: Gyógyszermennyiségben terhes nők ne
fogyasszák!
Fűzfa
kéreg (Salicis cortex), levél (Salicis flos)
Gyógyhatása: Reuma, köszvény ellen, fájdalomcsillapító és
lázcsökkentő, külsőleg aranyeres csomók és lábizzadás ellen.
G
Galagonya
(Crataegus oxyacantha L.)
Gyógyhatása: Szívbetegségek, koszorúér-bántalmak, érelmeszesedés,
magas vérnyomás ellen. Teáját más hasonló hatású gyógynövényekkel
keverékben alkalmazzák.
Gesztenye
(Castanea sativa Mill.) - Szelídgesztenye
Gyógyhatása: Száraz, görcsös köhögés, fehérjevizelés ellen. Teáját
asztma, szamárköhögés és hörghurut ellen isszák.
Ginszeng
(Panax ginseng)
Gyógyhatása: Ellenálló képesség, immunrendszert serkentő, magas
koleszterinszint, szívinfarktus, cukorbetegség, sugárkezelés, rák,
étvágyvesztés, májvédelem. Napi fél-egy teáskanálnyi gyökérpor,
illetve ezzel egyenértékű készítmény fogyasztását ajánlják. Egy
hónapi fogyasztás után kéthónapi szünet javasolt.
Ginszeng ellenjavallat: Okozhat álmatlanságot, mellkasi
érzékenységet, allergiás tüneteket, asztmát, magas vérnyomást.
Gyógyszermennyiségben csak orvossal megbeszélve használható.
Golgotavirág
(Passiflora incarnata)
Gyógyhatása: Nyugtató, fájdalomcsillapító, emésztésserkentő,
nőgyógyászati problémák, sérülések kezelése. Ízletes és nyugtató,
altató vagy szívroham-megelőző hatású forrázathoz egy teáskanál
szárított golgotavirág-levelet, egy csésze forró vízben 10-15 percig
áztassunk.
Golgotavirág ellenjavallat: Bizonyos szerzők arra intenek, hogy a
golgotavirág erős mérget, cianidot tartalmaz, ezért mikor
golgotavirágot vásárolunk, bizonyosodjunk meg, hogy. P. incarnatá-t
vettünk, mert az előbbi állítás csak a dísznövényként használatos,
kék golgotavirágra igaz.
Gólyaorr
(Geranium robertianum L.)
Gyógyhatása: Hasmenés és külsőleg bőrbetegségek gyógyítására. Teáját
bélhurut és aranyeres bántalmak, gyomor- és bélvérzés, valamint
pajzsmirigy-túltengés ellen isszák.
Gombernyőfű
(Sanicula europaea L.) Gombernyő
Gyógyhatása: Sebekre, toroköblítésre. Forrázatát vérzések
csillapítására, gyomor- és bélhurut ellen használják. Forrázatát
toroköblögetőnek és bőrbántalmak borogatására alkalmazzák.
Gyapjas gyöngyajakfű
(Leonurus lanatus Spreng.)
Gyógyhatása: Vese és húgyutak megbetegedései ellen, vizelethajtó.
Teakeverékekben vizelethajtásra és reuma ellen használják.
Gyermekláncfű
(Taraxacum officinale Web.) – pongyola pitypangnak, tejesfű virág,
kákics, barátfej, vagy barátfű.
Gyógyhatása: Menstruációt megelőző tünetek, fogyás, magas vérnyomás,
pangásos szívelégtelenség, rákmegelőzés, gombafertőzés ellen,
emésztés-elősegítő. Teája étvágygerjesztő, emésztésserkentő,
epeműködést elősegítő,vizelethajtó, vértisztító, erősítő, májbajokat
gyógyító. Gyökeréből kávépótló készülhet. Ugyanakkor a gyökere, a
tavaszi hajtáskor (április) nagyon sok antioxidánst tartalmaz.
Inzulintartalma miatt diabéteszes betegeknek is ajánlott a
fogyasztása. A gyökeret ilyenkor szárítva teának, vagy akár frissen
megrágva fogyasztható, naponta 2 alakalommal tanácsos fogyasztani. A
szárított gyökeret főzés előtt érdemes beáztatni pár percre, így a
benne lévő hatóanyagok sokkal hatásosabbak lesznek. Fontos, hogy
lehetőleg tiszta, klórmentes vizet használjunk, édesítésnek pedig
mézet. Ha már gyógynövények fogyasztását alkalmazzuk az egészségünk
megóvására, méregtelenítésére, vegyük figyelembe a hozzáadott
összetevők minőségét is. A megfelelő víz vagy édesítőszer
használatával mint forrásvíz, ásványvíz, klórmentes víz és a méz
(ami önmagában is tartalmaz antioxidánsokat) csak megerősítik a
fogyasztott gyógynövények hatását. Tavasszal inkább a gyökerében és
a levelében található a legtöbb hatóanyag, akkor, amikor virágja még
csak bimbó formában látható. Virágzáskor, amikor virágja sárga, a
szárában található a legtöbb összetevő. Ilyenkor a szár fogyasztása
ajánlott akár önmagában is. Íze keserű, de pont ezért ajánlott az
epeműködéséhez, hisz' nem véletlenül ismert az a mondás, amit
gyakran használunk rá, hogy "keserű, mint az epe". Friss leveleiből
saláta készíthető, de fogyasztható zöldségnek is. Hüvelyi
gombafertőzések ellen szárított levelet és gyökereket áztatnak az
ülőfürdőbe.
Gyermekláncfű ellenjavallat: Érzékeny bőrűeknek bőrkiütést okozhat.
Gyömbér
(Zingiber officinale) – Ginger, gingiber, ingwer.
Gyógyhatása: Egyensúlyzavarok okozta rosszullétek és terhességi
hányinger, emésztést elősegítő, nőgyógyászati problémák, megfázás és
influenza, ízületi gyulladás, szívbetegségek és szívritmuszavarok.
Teája bélhurut ellen fogyasztható. Forrázatát az emésztés
elősegítésére, megfázás, influenza, émelygés, ízületi gyulladás
kezelésére használják.
Gyöngymenta
(Nepeta cataria)
Gyógyhatása: Emésztésserkentő, nőgyógyászati problémák, nyugtató,
fertőzés megelőzése. Teája gyomorégésre, emésztési zavarok,
menstruációs görcsök ellen használatos. Nyugtató hatása miatt
lefekvés előtt is fogyasztható. Hasmenés és láz ellen antibiotikus
volta miatt alkalmazzák. Kerti baleseteknél elsősegélyként
használható antibiotikus hatása miatt.
Gyöngymenta ellenjavallat: A tiszta menta önmagában MÉRGEZŐ!
Gyűszűviráglevél
(Digitalis lanata) (Digitalis folium) - Gyapjas gyűszűvirág, Sárga
gyűszűvirág (Digitalis grandiflora vagy Digitalis ambigua)
Gyógyhatása: Termesztett növény, melynek a drogját, főként az első
évben kifejlődött levelek adják. A drog házi szerként nem
alkalmazható, erős hatású, szívműködést serkentő glikozidákat
tartalmaz, belőle szívgyógyszereket állítanak elő.
H
Hárs
(Tilia cordata Mill.) - Hársfa (ezüst, kő, orvosi)
Gyógyhatása: Nátha, idült köhögés, légcsőhurut csillapításánál
kiváló izzasztó. Teája meghűléseknél izzasztó hatású,
köhögéscsillapításra, idegerősítőnek, vértisztítónak, enyhe
szívműködést serkentőnek használatos. Bőrápoló kozmetikai szerként,
toroköblítőnek, fürdőnek használatos. A fájából készült szenet
fogporokhoz, sebgyógyító és bőrbajok elleni hintőporokhoz
használják.
Hidrasztisz
(Hydrastis canadensis)
Gyógyhatása: Éredény szűkítő, görcsoldó, összehúzó hatású,
antibiotikum, immunrendszer-stimuláló, nőgyógyászati problémák,
emésztést elősegítő. Forrázata vagy tinktúrája antibiotikumként
fertőző hasmenés ellen, valamint gyomor- és bélpanaszokra,
immunrendszer-serkentőként, menstruációs folyás és szülés utáni
vérzés megállítására alkalmazható. Az epekiválasztás
megkönnyítésével emésztésserkentő hatása is van.
Hidrasztisz ellenjavallat: Terhes nők ne használják méhösszehúzódást
serkentő hatása miatt! Magas vérnyomásban szenvedők, szívbetegek,
cukorbetegek, glaukómások számára is ellenjavallt! Vigyázat:
vérpipaccsal hamisítható, ami hasmenést, hányást, szédülést okoz!
Homoki gyopár
(Helichrysium arenarium DC.) Homoki szalmagyopár
Gyógyhatása: Alacsony vérnyomásban, bélrenyheségben, sárgaságban
szenvedőknek, gyermekeknél mint gilisztaűző. Teája epére ható,
vizelethajtó, összehúzó hatású. Használják gyomorsavhiány,
anyagcserezavarok, sárgaság, reuma, ízületi bántalmak ellen is.
Bélféregűző hatása is ismert.
Homoktövis
A Kárpát-medencében egyetlen faja, a Hippophae rhamnoides őshonos,
pontosabban annak egyik alfaja, a subsp. carpatica Rousi.
Kiemelkedő a C-vitamin-tartalma, ami a citroménak tízszerese.
Készíthető belőle: gyümölcslé, dzsem, bor, ivólé, likőr, zselé,
általában más gyümölcsökből készült termékekkel vegyesen, ugyanis a
homoktövis gyümölcse savas. Gyümölcsét gyógyszeralapanyagként is
hasznosítják: nehezen gyógyuló sebek, fekélyek gyógyítására.
Húsos som
(Cornus mas L.)
Manapság a kertekben és a közparkokban főként díszcserjének ültetik,
pedig a som igen értékes gyümölcsöt is terem, amelyből – különösen
vadas húsok mellé való – kiváló lekvár készíthető.
C-vitamin-tartalma 200 mg/100 g körül van, karotinban gazdag.
Lekvár, szörp, dzsem, kompót készíthető belőle.
Honos Európában, Ny-Ázsiában, Kaukázusban, sokfelé termesztik. A
Dunántúlon száraz bokorerdőkben gyakori cserje, fa.
Hatóanyag: cserzőanyagok, flavonoidok, anthocyaninok
Alkalmazás: adstringens diarrhoea esetén, a termés frissen
antioxidáns hatású, fogyasztható, szörpnek, befőttnek is készítik.
Az éretlen termését az olajbogyóhoz hasonlóan már az ókor óta szokás
sós vagy ecetes vízben köménymaggal eltenni. borecetben elrakva a
kapribogyót helyettesítheti. Savanyítani is szokták, és vadhúsból
készült ételekhez tálalják.
I
Iglice
(Ononis spinosa L.)
Gyógyhatása: Hólyaghurut, vesekő ellen, mint vizelethajtó, köszvény
és reumabántalmakban. Vese- és hólyagbajok, reumás bántalmak elleni
teakeverékek alkotórésze. A hajtásdrogot vizelethajtóként
alkalmazzák.
Gyógynövények 1. - Hozzászólások
Még nincsenek hozzászólások. Legyél te az első!
Gyógynövények 1. - Új hozzászólás